倒立可以治好胃下垂吗

70 人参与 | 时间:2014-04-25 17:53

   胃下垂是常见的肠胃疾病,危害很大,病程漫长,很多患者因为长期饱受胃病折磨而将希望转到了偏方上,近日就有一名患者问小编:倒立可以治好胃下垂吗?让我们一起去看看专家的意见吧!

 
       
 
  胃肠医院胃肠科专家曾教授指出,胃下垂患者饭后参加剧烈运动、长久站立、倒立等,有可能加重胃下垂病情,对于胃下垂治疗并没与明显效用。此外,倒立是种危险动作,脑血管硬化、弹性不好的人最好不要盲目练倒立,以防脑充血等意外发生。
 
  专家指出,胃下垂多见于瘦长体形者,因此适当加强体质锻炼,尤其腹肌锻炼十分有必要,防止出现胃韧带松弛而导致胃下垂,不过不适宜做剧烈运动,最好做一些舒缓的运动,例如以下几种:
 
  ◆仰卧起坐:仰卧在床上,两手放在身体两侧,头向上抬,用腹肌的力量使身体坐起来,然后再躺下。如不用手扶床坐不起来,可用手稍加帮助,每天早晚齐做10-20次。
 
  ◆仰卧抬臀:仰卧在床上,两手放在身体两侧。两腿屈曲,两脚掌蹬在沫上,臀部尽量向上抬,停两三秒钟后放下,每天早晚各5到10次。
 
  ◆按摩腹部:站位、坐位、仰卧位均可,用右手手掌在腹部上下左右按摩,由轻到重,由慢到快。每日按摩两三分钟。以空腹时按库效果最好。
 
  还有就是饭后散步、打太极等等,这些对于胃下垂患者的恢复都是很有好处的,只是需要注意的是,胃下垂患者不适宜做剧烈运动,想要锻炼也要循序渐进,最好听从医生嘱咐再锻炼。
 
 
  胃肠专家提醒患者:胃下垂患者还要特别注意饮食规律,平时可以细嚼慢咽、少食多餐,饮食应以温软、清淡、易消化为主,当然了,最重要的其实还是治疗,治疗加上调理和锻炼,才能更好的恢复!我院的“脉冲导融修复疗法对于胃下垂治疗效果显著,深受患者好评!
 
     

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标签: 胃下垂 胃下垂治疗 肠胃病治疗

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